2021 Monthly Miles Tracker kostenlos druckbare Planer für Läufer
Wie viele Meilen haben Sie dieses Jahr gelaufen? Hast du ein Lauf- oder Kilometerziel für 2021? Ich werde meine Meilen gleich nach dem heutigen Lauf überprüfen. Aber ich konnte es kaum erwarten, über den fantastischen kostenlosen 2021 -Running -Tracker zu posten, mit dem Sie im neuen Jahr jede Meile zählen können! 2021 Run Planer Kostenloser …
2021 Monthly Miles Tracker kostenlos druckbare Planer für LäuferRead More
Ein richtiges Frühstück
heute Morgen habe ich mich an meinem Plan festgehalten, innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen zu essen oder zu trainieren. Ich wollte im Fitnessstudio einen Unterricht von 9:30 Uhr besuchen, also habe ich Frühstück gemacht, ein richtiges Frühstück, wenn Sie … Haferflocken: 1/3c Hafer, Sojamilch, Chiasamen, Vanille, Salz, Stevia, Banane. Mit Rosinen, Kürbisbutter sowie Mandelbutter …
What’s this sound?
Ben always jokes that I never get ill so today every time I cough I ask him, “What is this noise my throat keeps making?“ I believe it’s funny. Hopefully, you’ll believe this photo of my greasy forehead is funny. five finger forehead all the way. Meine neuesten Videos 4 minute Standing Core workout for …
Tempo Workout und Wiedergabeliste, um schneller zu laufen
Hey! Heute lernen Sie, wie Sie ein Tempo -Training durchführen. Dies ist eine Schritt -für -Schritt -Anleitung zum Durchführen eines Tempo -Laufs und einer neuen Wiedergabeliste, mit der Sie sich freuen können, um begeistert zu sein und Spaß daran zu haben. (Es ist Vorschlag Nummer 3 im Februar -Kalender für Läufer, die völlig kostenlos druckbar …
Tempo Workout und Wiedergabeliste, um schneller zu laufenRead More
Traurig, besser zu sein
, war heute mein letzter Termin mit meinem Physiotherapeuten. Boo. Ich bin froh, dass ich bereit bin, wieder zu rennen, aber traurig, nicht mehr mit ihr zu arbeiten. Sie wäre definitiv jemand, mit dem ich im wirklichen Leben Kumpels sein würde? Aber mein Laufen ist nicht der einzige Grund, warum ich nicht mehr mit ihr …
Laufen, wenn kranke
Läufer seltsame Leute sind. Sie bezahlen, um auf öffentlichen Straßen zu laufen. Sie schießen Boogers aus ihren Nasen auf den Bürgersteig. Sie verbreiten Vaseline an den seltsamsten Orten. Sie saugen Röhrchen Gelee aus Folienpaketen wie ihre letzte Mahlzeit. Sie lächeln, während sie verschwitzt … Meine neuesten Videos Ich habe einen Covid-19-Test bekommen Erhalten Sie einen …
Wann und was sollte ich auf einem Lauf essen?
Wie geht es deinem Mittwoch?! Ich habe einen weiteren Reste -Salat gegessen – aber diesmal mit Avocado. Es macht den Unterschied. PSA: Wassermelone ist jetzt nicht gut. Sparen Sie sich etwas Geld und Herzschmerz. Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Trainingsplan Tag 5. Mehr Videos 0 Sekunden …
Marathon training Day 5
Marathon training Day 5 post-run inspect in. This is my everyday running journal with video updates. It’s nothing fancy, just a quick pre or post-run report of exactly how my run or workout went. Marathon training inspect In Day 5 video update… Marathon training Running blog – Run eat Repeat. training plan day 5. Mehr …
Q&A April 2020 Number 1
Your concerns from @RunEatRepeat Instagram stories for April 2020 – # 1. We’re speaking running, what I eat for breakfast, running while ill as well as more… List of Questions: Meine neuesten Videos 5 minute Run warm Up A Fast warm Up for Runners. 5 minute running warm up before your run. exactly how to …
Nur der Tipp Dienstag – Bragg Liquid Aminos
Wie läuft Ihr Dienstag? Ich muss erst heute Nachmittag zur Arbeit sein, also habe ich den ganzen Morgen an Blog -Sachen gearbeitet und geschrieben. Gegen 10 Uhr hatte ich ein paar Nüsse und eine Honigmandarine. Die Mandarine war wirklich gut, hatte aber 2 Samen in jedem Segment. Ich könnte ohne das machen. Meine neuesten Videos …