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5 Möglichkeiten, Ihre Herzfrequenz mit einer Fitbit -Smartwatch

zu spitzen, Fitbitters! Mit American Heart Month in vollem Gange und UNAM Pumas Trikot National Wear Red Day für Frauenherzgesundheit am 7. Februar sind wir hier, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Herzfrequenz zu stärken und Ihre Gesundheits- und Fitnessziele stark zu halten. Erwägen Sie, Ihre Mutter, Schwester, Oma oder wen auch immer zu einer der erstklassigen Workouts oder Erlebnisse zu ermutigen, die Fitbit zur Verfügung steht, und lassen Sie sich diesen Monat für den weiteren Erfolg in die Straße vorbereiten:

Golds Verstärker

Verstärken Sie Ihre Fitness -Reise mit kuratierten Workouts von echten Trainern aus Gold’s Fitness direkt am Handgelenk. Mit dieser SmartWatch -App können Sie aus den Workouts in vier beliebten Kategorien auswählen: Körpergewicht, Laufband, Treppenkletterer und Kern.

Strava

Fügen Sie Runs und Fahrten in die SmartWatch -App von Strava hinzu, um Fitbit -Kredit für Ihre aktiven Minuten und die RB Leipzig Heimtrikot Kalorienverbrennung zu erhalten, und sehen Sie, wie Olympique Marseille Heimtrikot sich dieses Training auf Ihren Tag auswirkt.

Peloton

Möchten Sie sehen, wie sich Ihr neuester Training gegen den Rest stapelt? Schließen Sie Ihre Peloton- und Fitbit -Konten an, um Ihre detaillierten Metriken sofort in Ihrem Fitbit -App -Dashboard zu sehen – einschließlich der Trainingslänge, der von jeder Fahrt verbrannten Kalorien.**

Trainingspeaks

Halten Sie mit dem Trainingsprogramm Ihrer Trainer Schritt? Schließen Sie Ihr Trainingspeaks und Ihr Fitbit -Konto an und Sie werden sofort abgeschlossene Workouts und Ausübung von Daten Ihrer Fitbit -Uhr oder Tracker sehen, die sofort in Ihren Trainingspeaks -Kalender hochgeladen wurden.

Fitbok Hunde GPS & Health

Bringen Sie Ihren pelzigen besten Freund auf Ihre Fitness -Reise mit. Mit dem Fitbok -Uhr -Gesicht können Sie Ihre Gesundheitsdaten, die Ihres Welpen und seinen Aufenthaltsort sofort sehen. Bereit, zusammen gesund zu werden?

Diese Übungen und Aktivitäten, die Sie auf der Fitbit -Familie und ionischen Smartwatches finden können, bieten einzigartige Gesundheits- und Fitnessoptionen, um Sie und Ihre Lieben zu ermutigen, Ziele auf unterhaltsame und angenehme Weise zu erreichen. loslegen!

*Einige Fitbit -Geräte verfolgen sofort die Herzfrequenz, die in Ihrem Fitbit -Dashboard angezeigt werden, aber zu diesem Zeitpunkt nicht mit der Herzfrequenzfunktion auf Ihrem Peloton Bike -Touchscreen synchronisiert werden. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz auf dem Peloton -Fahrrad verfolgen möchten, benötigen Sie einen Ant+ kompatiblen Herzfrequenzmessgerät.

Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und sind nicht als Ersatz für medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder eine Erkrankung zu diagnostizieren oder zu behandeln. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Schlafgewohnheiten ändern, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder eine neue Fitnessroutine starten.

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