heute Morgen habe ich mich an meinem Plan festgehalten, innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen zu essen oder zu trainieren. Ich wollte im Fitnessstudio einen Unterricht von 9:30 Uhr besuchen, also habe ich Frühstück gemacht, ein richtiges Frühstück, wenn Sie …
Haferflocken: 1/3c Hafer, Sojamilch, Chiasamen, Vanille, Salz, Stevia, Banane. Mit Rosinen, Kürbisbutter sowie Mandelbutter gekrönt.
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Aber – ich war in eine Blog -Wartung verwickelt (hat mir jemand bemerkt, dass ich letzte Nacht damit herumgespielt habe?) Und war zu spät. Boo.
Stattdessen habe ich einige Sit-ups sowie Armbewegungen in meinem Wohnzimmer gemacht. Dann ging ich für einen 2 -Meilen -Lauf sowie einen 2 -Meilen -Spaziergang zurück auf meiner Face 4 -Meilen -Route? (Ich hätte weiter laufen können, aber ich versuche wirklich, es auf meinem Knie und 3 Tage die Woche zu laufen – das war eher ein Joggen?)
Diese Route erinnert mich daran, wo ich in Marco Island, FL, laufe. Der Wendepunkt hat ein Apartmentgebäude mit einem ähnlichen Namen wie einem Hotel. Bens Familie hat einen Zeitanteil an Marco und wir gehen jedes Jahr. Ich freue mich schon darauf!
Frage des Tages: Haben Sie einen jährlichen Urlaub, den Sie immer machen? Haben Sie noch einen Urlaub für dieses Jahr geplant? Sag es mir, dass ich stellvertretend leben kann?
Ben so gut ich liebe es zu reisen, und wir tauschen normalerweise keine Geschenke für Weihnachten oder Geburtstage aus, sondern machen stattdessen Reisen. Da wir dieses Jahr im MD waren (und beide Angst vor der Kälte), haben wir keine guten Roadtrips gemacht, wie wir es früher in CA gemacht haben. Aber – wir hoffen, dass wir für unser Jubiläum an einen unglaublichen Ort gehen können? TBD
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