Training in Florida
first things first…you have to check out this David Letterman clip: nyc Marathon winner Meb Keflizigh with the top 10 things you think about while running the marathon. MY most current VIDEOS Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a Quick tutorial of the lower Body for Runners workout A moves. Das beinhaltet: Sumo Squat …
Thanksgiving ’09
Ich habe den Tag mit einem 6 Meilen begonnen. Meine Beine sind abgenutzt, weil ich vier Tage hintereinander läuft, aber ich wollte vor all dem Essen in eine großartige Kilometerleistung kommen! Das Frühstück war Haferbran. Nach einem kühlen Lauf brauchte ich etwas Warmes! Meine aktuellsten Videos Gesichtsmaskenideen für das Laufen sowie nach draußen gehen Gesichtsmaske …
Laufen auf Sonnenschein
Grüße aus Kalifornien !!! Ich bin heute Morgen auf Sonnenschein gelaufen und konnte nicht glücklicher sein? Mein Herz schmerzt jetzt am besten vor Glück. Ich begann den Tag mit einem 11 -Meilen -Lauf auf dem Long Beach -Radweg. Dies ist mein bevorzugter Laufweg! Ich habe jedes Wochenende hier ausgestiegen, um hier zu laufen, und letztendlich …
Post Race Blues
Last night I realized that yesterday’s half marathon is my last race of 2011. I don’t understand why that makes me so sad, however it does. I assumption I have gotten utilized to having a race to work towards, plus I feel like I had a truly great year of running (for once) as well …
Watermelon Sangria must Be the only Sangria
Hello! I had a terrific run this morning – went out for another tempo attempt. I was on track to be faster than last week, but my Garmin died at 9.5 miles. I did 10 and was cooling down the last mile at that point. Bah. In delighted news… I have a ‘recipe’ for Watermelon …
Run difficulty Poll as well as Valentine’s Day Donuts
Hello!! getting prepared to do one more Run difficulty as well as wished to ask YOU to chime in… ➡️ 1. exactly how many days a week do you run right now? Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 1 Mehr Videos Next Up Marathon training Day 5 04:34 Leben 00:00 08:21 03:12 2. Do you want …
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Fleischloses Montag Giveaway – Quorn Vegan Burger
Nach meinen Kunden heute Morgen hatte ich einen riesigen Apfel und ein bisschen Mandelpack. Dann machte ein Brust-/Trizeps -Training. Ich hatte nicht das Gefühl, dass es ein großartiges Training war, bis ich anfing, das Mittagessen zu machen, und meine Arme fühlten sich ganz komisch an. Meine neuesten Videos Gesichtsmasken -Tipps zum Laufen sowie nach draußen …
Sucker for “Suggestions”
I am such a sucker for “suggestions”. If I see somebody eat a specific food I enjoy I end up craving it up until I get it. Today a lady at the salon was eating soup in the waiting space (I understand that was random). I saw her eating away as well as totally got …
Sowohl Sushi als auch Trader Joes
nach meiner Massage ging ich zu Trader Joes und kam mit zwei neuen Funden heraus. Ich glaube, dieses erste wird dich eifersüchtig machen … knusprige gesalzene Mandelbutter mit Leinsamen. Dies kann mein Leben ändern. Ich hatte die Hälfte eines dieser Muffins in der Methode. ? Meine neuesten Videos Gesichtsmaske für das Laufen oder Gehen von …
Bean Wrap sowie viel mehr Antworten
Ich habe heute wirklich mexikanisches Essen nach Mittagessen gesucht – was selten ist. Am Ende habe ich sowohl Bohnen als auch Salsa -Wrap zum Mittagessen eingestellt und es war perfekt! Auf der Seite hatte ich ein paar Chips, Salsa und Karotten. Meine neuesten Videos Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Rezension von Jessica Simpsons …