Laufen, wenn kranke

Läufer seltsame Leute sind. Sie bezahlen, um auf öffentlichen Straßen zu laufen. Sie schießen Boogers aus ihren Nasen auf den Bürgersteig. Sie verbreiten Vaseline an den seltsamsten Orten. Sie saugen Röhrchen Gelee aus Folienpaketen wie ihre letzte Mahlzeit. Sie lächeln, während sie verschwitzt …

Meine neuesten Videos

Ich habe einen Covid-19-Test bekommen
Erhalten Sie einen Coronavirus -Test – wie es funktioniert, wie es sich anfühlt, meine Erfahrung und mehr. Ich habe den konventionellen Test und Ben den Covid-19-Schnelltest bekommen.

Mehr Videos

0 Sekunden von 5 Minuten, 16 Sekunden

Next Up
Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
14:26

Leben
00:00
08:21
05:16

Und in einigen Fällen wollen sie krank rennen.

Ich wäre nicht erstaunt, dass ein lebenslanger Läufer vor der Operation Runden rund um die medizinische Einrichtung führt.

Hey, ich sagte nicht, dass wir schlau waren, ich sagte, wir sind komisch. Eigentlich wähle ich den Begriff „der Fitness gewidmet“.

Aber du solltest dich rennen, während du krank bist?

Ich werde kein Heuchler sein (okay, ich werde in diesem Beitrag kein Heuchler sein, aber andere Nachrichten sind faires Spiel), also kann ich nicht sagen “Aus” nach Panama (Bildquelle)

AAAAND ging auf dem Dole Summit zum Projektil -Erbrochenen. Stylische Dame, ich weiß. Zu meiner Verteidigung hatte ich einen panamaischen Parasit. Tu, was ich sage, kleine Bären, nicht wie ich in der Öffentlichkeit barf …

Auf jeden Fall gibt es eine wesentliche Richtlinie, die Sie befolgen müssen, wenn Sie krank sind

“Wenn es in deiner Brust ist, solltest du dich ausruhen.”

Lesen Sie: Wenn Ihre Lungen voller Gunk sind, machen Sie ihnen nicht das Leben schwerer, indem Sie etwas tun, das es schwierig macht, zu atmen.

Und eine weitere inoffizielle Richtlinie für den gesunden Menschenverstand lautet: “Wenn Sie sich schlechter fühlen, tun Sie es nicht.”

Grundsätzlich können Sie immer noch trainieren, wenn Sie leicht krank sind, wenn Sie kalt oder Halsschmerzen haben, wenn Sie sich dadurch besser fühlen – aber nicht nur um ein Krieger zu sein. Du bekommst keine zusätzlichen Punkte im Himmel, um zu rennen, bis du barf (jetzt kenne ich Gott!).

Wenn ich mich krank fühle, spiele ich es nach Ohr, wie ich mich fühle, wie viel Energie ich habe, wenn ich Fieber habe oder die Pocken oder denkt, dass das Laufen mich töten könnte.

Aber weil ich es liebe, zu rennen, versuche ich, so schnell wie möglich besser zu werden! Ich habe ein paar Rituale, die mich besser fühlen, wenn ich krank bin …

Zuerst bekomme ich einen Saft aus der WF -Saftbar. Dann sitze ich auf meiner Couch und sehe Müllfernseher. Schließlich esse ich ein paar ungesunde Essen, damit ich mich besser fühle. Ich bin mir sicher, dass ich mich nur schlechter fühle, aber es ist Teil des Heilungsprozesses

Ob Sie rennen können oder nicht, möchten Sie sich besser fühlen, wenn Sie sich krank fühlen. Und wissen Sie, was mich immer besser fühle?

Schokolade.

Also bin ich ziemlich begeisterte Hallen aufwärmliche Tropfen in Mokka Minzgeschmack. Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber ich wünsche und hoffe, dass es besser wird als viele Halsentropfen, die nach tatsächlichem Medizin schmecken. Auch Trymanuka -Honig, was auch hilft.

FRAGE: Ich bin bereit, alle alten Frauen / Familienmittel zu probieren, um besser zu werden, wenn ich krank bin. Ich habe irgendwelche Vorschläge oder Tricks zum Teilen?

Offenlegung: Die Entschädigung wurde von Hallen durch Glam Media angeboten. Die hier geäußerten Meinungen sind die des Autors und sind nicht ein Hinweis auf die Meinungen oder Positionen von Hallen. Hallen aufwärmen Tropfen sind unterschiedliche beruhigende Tropfen, die warm und erstaunlich in einem sind. Menthol -Dämpfe erstaunliche Nasenpassagen, während das wärmende Gefühl sanft erwärmt und die Rachen beruhigt. Erhältlich in zwei köstlichen Geschmacksrichtungen: Apple Cider & Mokka Mint.

Sende mir das Arbeitsbuch

Speichern

Teilen ist Kümmern!

Teilen

Tweet

Stift

Teilen

Post

Teilen

Wählen Sie diese weiter:

Das Beste des Jahres Rennen, Laufen und Rezepte!

Das Beste des Jahres Rennen, Laufen und Rezepte!

Wie zahlreiche Meilen ich dieses Jahr gelaufen bin. Die besten Rennen und rennenden Vorschläge in einem Beitrag! Schauen Sie sich die Gesamtmeile und Calo an

June RuNning -Kalender total kostenlos druckbares Training

Juni lief Kalender total kostenlos druckbares Training

Ausführen von Trainingsplan für Läufer mit Krafttraining und Run -Tipps. Für Fitness rennen? Holen Sie sich das völlig kostenlose druckbare Kalend

5 Minuten rennen aufgewärmen – a

5 Minuten rennen aufgewärmen – a

Schnell aufwärmen für Läufer. 5 Minuten laufen vor Ihrem Lauf. Wie man sich bereit macht, zu rennen. Vorschläge für was zu tun ist

Wer ist dein ganzer Held Alter Ego zum Laufen

Wer ist dein ganzer Held Alter Ego zum Laufen

Laufen sehr Helden Alter Ego Spitzname Generator von @runeatrepeat Funny Runner Instagram und Motivation, schneller zu laufen

21 -tägige Stretch Challenge für Läufer Tag 2

21 -tägige Stretch Challenge für Läufer Tag 2

Hallo! Es ist Tag 2 der Stretch Challenge … Der heutige Umzug ist eine Nackenstrecke. Es ist sehr einfach, fühlt sich aber so gut an! Das ist

Führen Sie schneller aus – So verwenden Sie das RPE -Diagramm für Läufer

Führen Sie schneller aus – So verwenden Sie das RPE -Diagramm für Läufer

So laufen Sie schnelleres RPE -Running -Aufwand -Level -Diagramm. Der einfachste Weg, um schneller mit Speed ​​-Workouts mit dem zu beginnen

⚡ von Shareaholic

.