Couch bis 10 Meilen
letzte Woche habe ich mich am 29. April für den Big Sur 10 Miler angemeldet. Durch eine zufällige Wendung von Ereignissen stimmte Ben zu, das Rennen mit mir zu machen?! Nun, es ist nicht völlig zufällig, als ich ihn auf dem epischen Roadtrip an der Küste verkauft habe, um zu Big Sur zu gelangen, wie …
Ich kämpfe für vier
Ich habe mich für meinen Lauf gespielt und das sind immer schlechte Nachrichten. Nachdem ich aufgewacht war, überprüfte ich E -Mails, machte Mittagessen und recherchierte im Internet, bevor ich mich darauf vorbereitete. Zu diesem Zeitpunkt war es nach 9 Uhr morgens und mein Magen fühlte sich leer an, also hatte ich etwas Müsli … Aus …
Southern California half Marathon
first race of 2012 done and done I ran the southern California half Marathon this morning. It’s held in Irvine, CA – where Ben used to live when we were dating. I remember doing a long run by myself and seeing other people running a race in January. I always told myself “next year” …
2021 Monthly Miles Tracker kostenlos druckbare Planer für Läufer
Wie viele Meilen haben Sie dieses Jahr gelaufen? Hast du ein Lauf- oder Kilometerziel für 2021? Ich werde meine Meilen gleich nach dem heutigen Lauf überprüfen. Aber ich konnte es kaum erwarten, über den fantastischen kostenlosen 2021 -Running -Tracker zu posten, mit dem Sie im neuen Jahr jede Meile zählen können! 2021 Run Planer Kostenloser …
2021 Monthly Miles Tracker kostenlos druckbare Planer für LäuferRead More
Ein richtiges Frühstück
heute Morgen habe ich mich an meinem Plan festgehalten, innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen zu essen oder zu trainieren. Ich wollte im Fitnessstudio einen Unterricht von 9:30 Uhr besuchen, also habe ich Frühstück gemacht, ein richtiges Frühstück, wenn Sie … Haferflocken: 1/3c Hafer, Sojamilch, Chiasamen, Vanille, Salz, Stevia, Banane. Mit Rosinen, Kürbisbutter sowie Mandelbutter …
What’s this sound?
Ben always jokes that I never get ill so today every time I cough I ask him, “What is this noise my throat keeps making?“ I believe it’s funny. Hopefully, you’ll believe this photo of my greasy forehead is funny. five finger forehead all the way. Meine neuesten Videos 4 minute Standing Core workout for …
I am Nuttzo
Last night I made my Choatmeal Toffee Cookies from the Mason jar Cookie Company. They were truly great as well as Ben as well as I put a huge dent in them! But, my browse for the perfect chocolate chip cookie continues… Meine neuesten Videos Aus einem schlechten Lauf lernen Es kommen schlechte Läufe zu …
Tempo Workout und Wiedergabeliste, um schneller zu laufen
Hey! Heute lernen Sie, wie Sie ein Tempo -Training durchführen. Dies ist eine Schritt -für -Schritt -Anleitung zum Durchführen eines Tempo -Laufs und einer neuen Wiedergabeliste, mit der Sie sich freuen können, um begeistert zu sein und Spaß daran zu haben. (Es ist Vorschlag Nummer 3 im Februar -Kalender für Läufer, die völlig kostenlos druckbar …
Tempo Workout und Wiedergabeliste, um schneller zu laufenRead More
Sabra Salsa like Touring a Tomato farm
hi from the farm! yesterday I explored a tomato farm outside of Bakersfield,CA. I am on a trip with Sabra in honor of their line of salsa. One-two-cha-cha-cha! MY newest VIDEOS Face Mask suggestions for Running as well as walking Outside Face Mask for Running as well as walking outside during Coronavirus outbreak. Do you …
Was ich heute gegessen habe – Essenstagebuch
Hallo! Der heutige Instagram -Check in Post ist ein Ernährungstagebuch. Es ist so lange her, weil ich einen ganzen Tag mit Essen gemacht habe … aber es fühlt sich ein bisschen lustig an, denn so viele meiner Nachrichten waren. Nun, sie rannten und viel essen. Wie auch immer … ich teile einen Tag des Essens! …