wurde gerade kürzlich veröffentlicht. Genau hier haben wir genau gezeigt, wie regionale Verfahren der Muskelmassen-Sauerstoffgesellschaften kreative Infos zu metabolischen Anforderungen liefern und den Coaching-Prozess unterstützen kann, um die richtigen Trainingsmodalitäten zu bestimmen, um die Leistung zu verbessern.
Die Zusammenfassung ist unten:
Med sci sports mal. 2012 August 14. [EPUB vor dem Druck]
Effekt der Rennstrecke auf Muskelmassen-Sauerstoff-Sauerstoff in kurzer Spurscheibe.
Hesford cm, Laing S, Cardinale M, Cooper Ce.
Quelle
1 Zentrum für Sport sowie Bewegungswissenschaft, Institution der biologischen Wissenschaften, Universität von Essex, Vereinigtes Königreich; 2 Britisches olympisches medizinisches Institut, Universitätsschule London, UK; 3 Universität von Aberdeen, Institution der Medizinwissenschaften, Aberdeen, Schottland (UK), 4 Institution von Sport, Gesundheit und Wellness sowie Trainingswissenschaften, Bangor University, UK.
Abstrakt
ZWECK:
Frühere Arbeiten ermittelte eine Asymmetrie in Gewebe-Desaturationsmodifikationen in der linken Seite sowie ideale Quadrizeps-Muskeln während des Eislaufs mit maximaler Geschwindigkeit in Männern. Die Auswirkungen der Änderung der Rennentfernung auf die Größe der Entsättigungs- oder Beinasymmetrie ist unbekannt.
Methoden:
6 Elite männliche Skater (Alter = 23 ± 1,8 Jahre, Höhe 1,8 ± 0,1 m, Masse = 80,1 ± 5,7 kg, mittlere Oberschenkel-Hautfaltdicke = 7 ± 2 mm) sowie 4 Elite-weibliche Skater (Alter; 21 ± 4 Jahre, Höhe; 1,6 ± 0,1 m, Masse; 65,2 ± 4,3 kg, mittlere Oberschenkel-Hautfaltdicke; 10 ± 1 mm), wurden untersucht. Die Themen erfüllte Zeitversuche über 3 Rennstände. Die Blutlaktats-Konzentration sowie O2-Aufnahmemessungen wurden mit NIRS-Verfahren der Muskelmassensauerstoffe (TSI) sowie zum Blutvolumen (THB) in der idealen sowie linken Vastus Lateralis (VL) integriert.
ERGEBNISSE:
Weder Rasse-Entfernung noch Geschlecht hatten einen erheblichen Einfluss auf die Größe der maximalen Muskelmassenentsättigung (ΔTSIMAX). Das Muster regionaler Modifikationen in THB während der privaten Runden war von subtilen Unterschieden in der Skating-Methode abhängig, die für die verschiedenen Rennstände verwendet werden. Die lineare Regressionsanalyse belichtete die Asymmetrie zwischen idealem sowie linkem Beinentseligkeit bei Männern während der Endstadien jeder Rennstrecke, jedoch nicht in Frauen. In jeder Hinsicht erreichte die Rennstände die regionale Muskelmasse-Entsättigung maximale Werte viel schneller als weltweit vo2peak.
Schlussfolgerungen:
Die Verwendung von tragbaren NIRS-Gadgets ermöglichte die Messung der Muskelmassensauerstoffe während der wettbewerbsfähigen Rennsimulation; Daher liefern Sie besondere Einblicke in die Auswirkungen von Geschwindigkeit sowie Verfahrensänderungen auf regionaler Muskelmassensauerstoffe. Dies kann Auswirkungen auf das Training sowie die Rennstimulation im Speed-Skating haben.
Teile das:
LinkedIn
Twitter
Pinterest
WhatsApp.
Email
Drucken
Facebook
Tumblr.
So was:
Wie das Laden …
Verwandt
Muskel-Sauerstoff-In-vivoseptember 11, 2011in “Coaching”
Koffein sowie Kohlenhydrat Coeded können Muskelmasse Glykogen RESynthesissiesien 4, 2008 in “Koffein” beschleunigen
> Koffein sowie Kohlenhydrat Cowicked kann Muskelmasse Glykogen RESynthesissisjuly 4, 2008 in “Koffein” beschleunigen
Leave a Reply