Kohlenhydrate 2 Mal sowie Biene Lovin ‘
Ben genauso gut wie ich gestern gekämpft hatte und im Nachkampf sind. „Ich mag dich wirklich und möchte dich seitdem jeden zweiten des Tages sehen Ich habe beschissene Dinge erklärt und möchte sicherstellen, dass Sie mich nicht verlassen. “Phase. (Warte, ist das nur ich?) Also, wir haben zufrieden mit einem Picknick in der Nähe seiner …
Unmögliche Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Mein Go-to-Vorlauf sowie das Vorrasse-Abendessen ist eine Teriyaki-Schüssel, die mit Reis, Eiweiß sowie Gemüse verpackt ist. Ich habe eine extrem salzige Sweat-Eher und habe das Beste erkannt, dass das Beste glaubt, dass er vor einem Lauf eine großartige Kombination von einfachen Kohlenhydraten ist, die ich mit Sojasauce oder flüssigen Aminos top top. Und letzte Nacht …