Körpershülle und Taillenwraps: Der Unterschied zwischen Fettverlust und Zentimeter

„Body Wraps“ gibt es seit Ewigkeiten in der Gewichtsreduktion und der Medspa -Industrie. Zu den Ansprüchen gehören das Verlust des Körpergewichts, das Verlust von Körperfett und den Verlust von Zoll. Infomercials für Gummi -Taillengürtel sind ebenfalls wieder im Fernsehen und ähnliche Behauptungen werden auch für diese Art von Wraps erhoben. Toms eBook: Brennen Sie das Fett, bauen Sie den Muskel auf

Nur wenige Menschen erkennen, dass es einen wesentlichen Unterschied zwischen Fettverlust und Zentimeter gibt. Wenn Ihr Körperfett abnimmt, nimmt Ihre Umfangsmessungen in der Regel ebenfalls ab, aber der Verlust von „Fett“ und der Verlust von „Zoll“ sind nicht im gleichen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie den Unterschied erkennen sollen, könnten Sie sich in eine der ältesten, viele berüchtigte Fitness- und Gewichtsverlustbetrug in dem Buch verlieben.

Die Wahrheit ist, Körperhülle und Taillengürtel schrumpfen keine Fettzellen oder verbrennen Körperfett – egal welche Art von Wrap verwendet wird: Bandagen, Kunststoff, Folie, Vinyl oder Gummi und unabhängig davon, was Sie verpackt sind: Kräuter, Mineralien, Mineralien , Enzyme, Seetang, Ton oder Schlamm – es spielt keine Rolle. Fett kann nur durch ein Kaloriendefizit durch eine Verringerung der Nahrungsaufnahme, eine Erhöhung der Aktivität oder idealerweise einer Kombination aus beiden verloren gehen.

Wann immer Sie Fettabbauansprüche für Wraps oder ein anderes Produkt sehen, das kein Kaloriendefizit beinhaltet, das durch Ernährung oder Bewegung erzeugt wird, Maillots Argentine sollte der „Betrugsalarm“ in Ihrem Kopf ausgehen, und Sie sollten immer fern bleiben, egal wie das Verkaufsgespräch überzeugen.

Darüber hinaus wären die Unternehmen, die Fettverlustansprüche geltend machen, in heißem Wasser mit der Federal Trade Commission (FTC), wenn sie untersucht und gefangen würden, weil Ansprüche auf Körperfettreduzierung durch Wraps nicht mit wissenschaftlichen Beweisen gestützt werden können.

Die FTC sowie verschiedene Büros des Generalstaatsanwalts haben in der Vergangenheit bereits gegen Körperverpackungsunternehmen Maßnahmen für falsche Werbung und nicht unterstützte Ansprüche ergriffen. Einige Unternehmen mussten einfach keine falschen Ansprüche einstellen, andere mussten auch harte Geldstrafen zahlen. Das Problem aus rechtlicher und ethischer Sicht ist der Anspruch. Denken Sie daran, “Zoll” und “Fett” sind nicht dasselbe.

Einige Arten von Wraps können sicherlich Zoll abheben (zum Beispiel können sie die Umfangsmessung Ihrer Taille, Hüften, Arme und Beine verringern), aber es ist kein Fett, sein Wassergewicht und Flüssigkeit und die Ergebnisse sind vorübergehend.

Angenommen, diese Behauptung wird in einer Anzeige erhoben:

* Verlieren Sie bis zu 15 Zoll in 1 Stunde! *

Dies ist eine legale Werbung, da die Behauptung „Lose Zentimeter“ möglicherweise unterstützbar ist (wenn genügend Umfangsmessungen mit einer Bandmaßnahme an genügend Standorten ergriffen werden, die möglicherweise zu einem Umfang des Umfangs von 15 Zoll führen).

Ich glaube jedoch, dass diese Arten von Behauptungen irreführend sind (und wahrscheinlich absichtlich), da „Zentimeter“ nicht mit Körperfett gleich sind, aber die Produktanbieter wissen, dass Sie „Zentimeter“ leicht mit „Fett“ verwechseln könnten.

Vergleichen Sie diese Behauptung mit diesem:

* Körperfett ohne Ernährung oder Bewegung in 1 Stunde verlieren!*

Diese Behauptung ist völlig falsch und wissenschaftlich nicht unterstützbar.

Auch hier weder Körperpackungen können Fett verbrennen noch “Fettzellen schrumpfen”.

Wenn Fettabbau mit Körperpackungen erreicht werden könnte, wäre es sehr einfach zu testen und zu beweisen.

Körperzusammensetzung (Körperfett-) Tests (anstatt Messungen von Zoll) könnten vor und nach dem Wickel durchgeführt werden, und die Antwort („Funktioniert es“) würde leicht ausgesetzt werden.

Da es nicht funktioniert, werden Sie keine Wrap -Leute finden, die Ihre Herausforderung annehmen, damit Sie unabhängige Körperzusammensetzungstests durchführen können, noch einen Zusammenhang mit wissenschaftlichen Beweisen finden, die die Reduzierung von Körperfett durch Wraps zeigen.

Leider sind falsche Ansprüche für Fettabbau immer noch weit verbreitet, da eine einfache Internet -Suche nach „Body Wrap“ demonstriert wird. Die am häufigsten verwendeten Behauptungen sind jedoch für den Verlust von „Zoll“.

Die verlorenen Zentimeter sind einfach aus dem Flüssigkeitsverlust. Und raten Sie mal, was-diese Zentimeter (und oder Wassergewicht) werden in Tagen, wenn nicht Stunden, am besten kommen, sobald Sie sich komplett neu hydrieren.

Weitere Ansprüche für Körperverpackungen sind Entgiftung, verbesserte Kreislauf und engere, glattere und klarere Haut. Viele Gesundheits- und Fitnessforscher sowie Regierungsbehörden wie die Food and Drug Administration (FDA) werden Ihnen sagen, dass diese Behauptungen „fraglich“ und meist anekdotisch sind.

Einige Experten warnen sogar davor, dass bestimmte Arten von Wraps gefährlich sein können, vor allem aufgrund des schnellen und übermäßigen Flüssigkeitsverlusts/der Dehydration.

Wenn Sie sich einwickeln möchten, weil Sie feststellen, dass es sich entspannt oder es als “Spa-ähnliche” Behandlung betrachtet, ist das eine Sache. Denken Sie daran, Wraps haben absolut nichts mit Fettabbau zu beenden.

Ich würde vorschlagen, Unternehmen, die Fettabbau bewerben, vollständig zu vermeiden, wenn nur Wasser und Zentimeter Sie verlieren, da ein unehrliches Unternehmen eines von Ihnen überhaupt nicht kaufen möchten.

Eine letzte Sache – dies ist ein aktuellIm Fernsehen und ich sehe, dass sie die Anzeigen immer wieder wiederholen, was impliziert, Corinthians Paulista Heimtrikot dass Spanische Fußballnationalmannschaft Trikot Menschen sie kaufen.

Alles, was ich gerade über Karosserie -Wraps gesagt habe, gilt auch für diese Gummi -Taillengürtel.

Bei einer Websuche, die ich gerade für diese Gummi -Gürtel -Taille -Wraps durchgeführt habe, stellte ich fest, dass einige der Websites immer noch Behauptungen wie „Schmelzfett“ (völlig falsch, nicht unterstützt und illegal) machen.

Andere Websites scheinen vorsichtig zu sein, als die FTC ihnen einen Besuch abschließt, also machen sie ein ganzes Lied und tanzen um die rechtlichen Themen, indem sie Dinge wie „Schweiß abzüglich“, „Therapeutische Hitze“, „Zielen Sie Ihre Problembereiche an“ und so aus An. Auch wenn diese Ansprüche nicht illegal sind, sind die Beförderungen immer noch irreführend…

Das professionelle Fitnessmodell steht vor, den Gummigürtel abzunehmen und aufzeigt, dass zerrissene Six -Pack -Bauchmuskeln unten sind … als ob diese Bauchmuskeln das Tragen des Gürtels wären! Wunschdenken! Dies sind professionelle Modelle, Leute. Sie bekamen die Bauchmuskeln auf die gleiche Weise wie alle anderen mit ABS sie – mit einem Kaloriendefizit aus einer Kombination aus strenger Ernährung und hartem Training!

Wraps und Taillengurtprodukte können einige Zentimeter oder Wassergewicht abnehmen, aber sie können keine einzige Unze Fett abnehmen. Käufer achten Sie auf.

Programme wie Burn the Fat, Feed the Muscle konzentrieren sich auf Fettabbau, nicht auf Wasserverlust oder Verlust von Zoll. Wenn das Körperfett abnimmt, nimmt auch die Umgehung in Zentimeter ab, aber „Fett“ verloren und „Zoll“ sind nicht im gleichen.

* Dieser kurze Artikel ist exklusiv für ironmagazine.com. Die Reproduktion in irgendeiner Form ohne vorherige Zustimmung ist strengstens untersagt.

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___________________________________________________________________________Tom Venuto ist ein lebenslanger natürlicher Bodybuilder, Personal Trainer, Fitnessstudiobesitzer, freiberuflicher Schriftsteller und Autor von Fett, Feed the Muscle (BFFM): Fettverbrennende Geheimnisse der weltweit besten Bodybuders and Fitness -Modelle. Tom hat 140 Artikel geschrieben und wurde in Ironman Magazine, Natural Bodybuilding, Muscular Development, Muscle-Zine, Übung für Männer und Männerübung vorgestellt. Tom ist Experte für Fettablagen von Global-Fitness.com und damaliger Anbieter von Femalemuscle.com und seine Artikel werden häufig auf buchstäblich Dutzenden von anderen Websites vorgestellt.