Long Bizzle Exkursion
Habe ich dir gesagt, ich habe einen guten Freund namens Tina, der ebenfalls einen Blog hat?! Es heißt Carots n’Kuchen, und Sie müssen es wirklich nachschlagen Wie auch immer, sie ist unglaublich in CrossFit und ist in Kalifornien für die CrossFit -Spiele. Meine aktuellsten Videos High Achiever – großartige Listenbuchbewertung Hochschwerer von Tiffany Jenkins Buchbesprechung. …
Rustling leaves
This morning I did 7 miles in 1:02:48! I felt really good the whole time – I think incorporating yoga into my Marathon training is a good idea ? usually on my runs all I hear is my breath, my footsteps and passing cars (I don’t run with an Ipod because I am a freak). …
Was essen Marathoner?
Nach meinem 20 -Meilen -Lauf gestern fühlte ich mich erschöpft. Ich bin nicht unglaublich hungrig (wie Sie es erwarten würden), auch nicht unglaublich durstig – es ist zufällig. Aber ich weiß, dass ich eine gute Menge an Kalorien aufnehmen muss, oder ich werde mitten in der Nacht verrückt hungrig aufwachen! Also, was essen Marathoner? Meine …
Mini -Charge von gesunden Schokoladenkeksen
Ich will jetzt seit einer Woche backen und habe heute zuletzt die Möglichkeit erhalten. Angesichts der Tatsache, dass Backen für mich eine wichtige Risikozone ist, habe ich mich entschieden, eine Mini-Stapel von Schokoladenkekse zu machen! Ich habe eine kleine Charge gemacht, die 9 Kekse insgesamt machte. Ich wollte kein Rezept ausbrechen, also habe ich es …
Schnappen Sie sich einen Eiskaffee und Ben
Hallo! Ich begann meinen Tag mit einem kleinen Spaziergang zum Laden für Lebensmittelvorräte. Auf dem Weg nach Hause habe ich einige Trauben aufgebraucht. In letzter Zeit sahen meine Omeletts ziemlich legitim aus. Heute nicht so sehr. Meine aktuellsten Videos Golden Retriever wird seine Pillen nicht nehmen! Mehr Videos 0 Sekunden von 2 Minuten, 19 Sekunden …
Veganer Schokolade und der intuitive Essprozess
Ihre Vermutungen waren richtig – ich habe Tofu Curry zum Abendessen gemacht. Ich drückte das überschüssige Wasser in der Tofu für eine Stunde aus. Dann sautierte sie eine wundervolle Zwiebel und hackte einige Karotten. Ich stellte die Tofu, die Zwiebel, die Karotten, die Kokosmilch und die Gewürze 4 Stunden lang in den Crockpot auf niedrigem …
Training in Florida
first things first…you have to check out this David Letterman clip: nyc Marathon winner Meb Keflizigh with the top 10 things you think about while running the marathon. MY most current VIDEOS Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a Quick tutorial of the lower Body for Runners workout A moves. Das beinhaltet: Sumo Squat …
Easy Holiday Sangria sowie Protein PB?
Hallo! Wie geht’s? Heute ist der nationale Sangria-Tag. Auch wenn es nicht so gut geht, können Sie es mit einem kleinen Wein und Obst hervorragend machen. Boom. Gern geschehen. Ich habe heute ein super einfaches Santa Sangria -Rezept. Meine neuesten Videos Mein schöner Ehepartner in der Pysch -Station: A Memoire – Book Review Mein hübscher …
Thanksgiving ’09
Ich habe den Tag mit einem 6 Meilen begonnen. Meine Beine sind abgenutzt, weil ich vier Tage hintereinander läuft, aber ich wollte vor all dem Essen in eine großartige Kilometerleistung kommen! Das Frühstück war Haferbran. Nach einem kühlen Lauf brauchte ich etwas Warmes! Meine aktuellsten Videos Gesichtsmaskenideen für das Laufen sowie nach draußen gehen Gesichtsmaske …
Tag am Flugterminal
Also, nachdem ich 5 Stunden am Flugterminal war, ging ich auf meinen neu geplanten Flug. Ich wurde dann informiert, dass es noch 2 Stunden zurückgeschoben worden war. Ich sagte: “Du machst Witze, oder? Ich war genau hier, weil 8 Uhr morgens. ” Ich war nicht einmal mehr verrückt, zu diesem Zeitpunkt war ich eine beschädigte …