Ich werde allgemein geforderte Ernährung, Ernährungsplan und Beratung. Ich nehme es sehr ernst, wenn jemand meinen Rat fragt. Ich verstehe, dass die Zeiten in der Vergangenheit, als ich andere um Anleitung gebeten habe, wirklich besorgt um Hilfe war. Ich begann über die besten Anleitungen zu glauben, die ich jemals dazu gegeben habe. Ich glaube wirklich, dass die beste Anleitung nicht mit Wörtern versorgt wird, jedoch SSC Napoli Trikot durch Beispiel gezeigt wird. Ich glaube von Herzen daran, mit gutem Beispiel zu führen, und meine bevorzugten Blogs sind diejenigen, die von Frauen sowie von Mann sind, die ein gesundes, ausgewogenes Leben online und nicht das Gefühl haben, sich für das zu entschuldigen oder zu bestätigen, was sie tun.
Ich bin immer noch dabei, ein intuitiver Esser zu sein, daher sind meine Optionen nicht immer die besten, aber ich ziele darauf ab, ein ausgewogenes Leben online zu machen – was auch immer das für mich impliziert. Ich strebe nach Fortschritt, nicht nach Perfektion und glaube, dass ich jeden Tag Entwicklung mache. Ich versuche mit gutem Beispiel zu führen? Aber weil meine BFF um Anleitung gebeten hat, war ich äußerst philosophisch in Bezug auf Zitate. Caitlin hat heute Morgen wirklich über Zitate veröffentlicht, und ich habe angefangen, über meine bevorzugten Zitate zu glauben! Dann bin ich heute auf Twitter darauf gestoßen:
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Greatestquotes „erobern Sie Ihre schlechten Praktiken oder sie werden Sie dominieren.“ – Rob Gilbert
Es ist genau lustig, wie Sie in einigen Fällen genau darauf stoßen, was Sie zur besten Zeit benötigen! Das ist für mich jetzt äußerst motivierend. Ich versuche mein Bestes, um meine schlechte Praxis von müden/emotionalen/gelangweilten Essen zu dominieren. Dies ist nur das Mantra, das ich für mich selbst wiederholen muss, wenn ich in dieser Situation bin.
Frage: Haben Sie ein Angebot, das Sie sich sagen, wenn Sie Motivation benötigen oder ein Problem haben?
Ich: Ich wähle vorerst die oben genannte! Ich habe jedoch auch ein laufendes Zitat, das ich mir in einigen Fällen auf langen Läufen sage …
„In deinem ganzen Leben wird dir die Dinge gesagt, die du nicht tun kannst. Ihr ganzes Leben wird angeben, dass Sie nicht groß oder stark genug oder geschickt genug sind. Sie werden angeben, dass Sie die falsche Größe oder das falsche Gewicht oder der falsche Typ sind, um dies zu spielen oder dies zu sein oder dies zu erreichen. Sie werden Ihnen nein sagen, tausendmal nein, bis alle NEIN bedeutungslos sind. Ihr ganzes Leben lang werden sie Ihnen nein sagen, eher so gut und extrem schnell. So wie Sie ihnen Ja sagen werden “
Jetzt benötige ich ein großartiges Leben im allgemeinen Zitat! Das Durchsuchen geht weiter …
Das Mittagessen war langweilig! Ich brauche wirklich, um es zu wechseln. Aber nach dem Abendessen, wenn ich meinen Sammie mache, ist mein wundervoller Zahn so wachsam und alles, was ich will, ist etwas Wunderbares, also mache ich am Ende ein wundervolles Sandwich = PB & J. Ich habe davon geglaubt, dass ich einen halben PB & J für einen Snack gegessen habe, damit ich mich über viel herzhafterer und füllt, um Essen zum Mittagessen zu füllen. Ich nehme jetzt ein paar Brezeln, da ich so gut fühle, dass ich gerade zu Mittag gegessen habe! Ich brauche auf jeden Fall etwas anderes für den Rest der Woche! Ich garantiere, dass ich für den Rest der Woche etwas anderes als PB & J haben werde!
In anderen interessanten Nachrichten nehme ich 2 Programme zur Ernährung für ideale Gesundheit und Wellness sowie Wellness -Zertifikat! Sie beginnen morgen! Ja!
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