Sie können nicht ernst sein!

Ich habe einen freien Tag heute. Ich soll zum Chillen und versuchen, Arbeit um jeden Preis zu vermeiden. Es gibt wenige solche Tage dauern, bis wir zu den Olympischen Spielen in London bekommen, damit ich das Beste daraus machen sollte.

Wenn ich von der Arbeit bin, habe ich gelesen. Das ist, was ich tun möchte, Lesen und Lernen. Ich könnte stundenlang über alles lesen. Ich langweile mich nie.

Heute habe ich beschlossen, die Presse zunächst zu scannen. Mein Fehler. Ich wuchs denken, dass Journalismus war über die Wahrheit berichten und / oder Schreiben von evidenzbasierte Meinungen. wir alle wissen, dass dies nicht mehr der Fall ist. trotz spärlichen Momente gut geschrieben Brillanz, so sind wir jetzt von einem Meer von absolutem und völligem Blödsinn überschwemmt. sowie Nicht-Sinn denen Prominente sind berühmt für Gott weiß was.

Im Meer von schlecht geschriebenem Unsinn, stieß ich auf diesem von Liz Jones auf der Daily Mail geschrieben. Liz ist ein britischer Journalist und Schriftsteller zur Zeit Spalt für die tägliche Post, The Mail on Sunday und British Airways’ High Life Magazine zu schreiben.

Liz ist eine Frau von Stil. In der Tat komponiert sie über Mode meistens. diesmal um ihre Spalte über Sport und körperliche Aktivität. Ihr Stück auf der Daily Mail ist berechtigt: „Sehnig Arme sind nicht eine gute Sache – und weder ist Sport“. Es ist gut geschrieben und hat Stil, genau wie jedes Stück Liz geschrieben hat. Es gibt nur ein Problem mit sich: es so schlecht falsch und voller Unsinn ist, dass einige ernsthafte Kommentare verdient. So ernst, dass ich diese auf meinem Blog zu schreiben entschieden, anstatt die Ausgaben meinen freien Tages mit einem guten Buch in der Hand. Es verdient eigentlich einen Brief, aber Briefe an die Redaktion oder Zeitungen die meiste Zeit in Bins am Ende, und Online-Kommentare verloren gehen. So wird mein Brief auf diesem Blog sein.

Ich schlage vor, die Leser meines Blogs den Artikel zu lesen und machen ihren Geist auf. Dieser Artikel auf meinem Blog ist ein Spiegelbild meiner Meinung nach und ich kann mich irren, aber ich beschloss, es trotzdem hier zu setzen. Liz Artikel ziemlich gibt an, dass „Athleten ihre kostbare Zeit produktiven verbracht haben könnten zu lesen oder zu studieren Mathematik oder Menschen zu unterstützen, anstatt die Ausübung“ oder „Sport in der Schule ist das Schlimmste, was man sich nur auf Kinder zufügen kann“.

Hier ist es also.

Liebe Liz,

Ich kam in Ihrem Artikel über die tägliche Mail online den Titel „Sehnig Arme nicht eine gute Sache sind – und noch ist Sport“. einer der Trainer, die ich mit geteiltem den Link auf Twitter arbeiten (so ist es seine Schuld, wirklich!) und ich konnte er einige Zeit beim Lesen nicht widerstehen. Ich las es mit Interesse, wie alles habe ich gelesen. Doch nach wenigen Zeilen der Hoffnung, ich war mit Aussagen und Meinungen getroffen. Ich werde nicht zu kommentieren, Ihre Ansichten zu einem unserer größten Athleten „nicht für junge Frauen als große Werbung gesehen zu werden, die einen Sport Denken über die Aufnahme sein könnte“. einfach, weil Sie den Punkt völlig verfehlt.

Sport ist über harte Arbeit und Opfer. Ich wuchs gelehrt, dass harte Arbeit und Opfer werden Sie ein besserer Mensch immer machen. Ich glaube daran, das ist, was ich versuche, meinen Sohn zu unterrichten. Körperliche Bewegung und Sport ist über harte Arbeit und Engagement. gesunde Ernährung ist über Engagement und harte Arbeit. Also, wenn jemand den „sehnigen Arm“ entwickelt, wie Sie es nennen, nach harter Arbeit, Opfer und Engagement, ohne die Hilfe von illegalen und schädlichen Medikamente sollten nicht über das Sein eine schlechte Werbung für Jugendliche verurteilt. Es sollte eigentlich ein positives Modell in Betracht gezogen werden.

Die oben ist nicht das, was mich betrifft, Liz. Es ist der Rest des Artikels, die ihn betrifft. Eine intelligente Frau wie Sie, die eindeutig viel Zeit zu lesen, zu studieren Mathematik oder Unterstützung von Menschen zu tun, anstatt Sport verbracht sollte Emotionen nicht überwunden sind, wenn Sie den Artikel zu schreiben. Sie schien ziemlich traurige Erfahrung mit Schulsport gehabt haben. Ich las über Ihre schrecklichen Erlebnisse in in einem Meer von Schlamm laufen, während Hockey spielt im Winter oder Erbrochenem auslösenden Lang Bemühungen. Nicht etwas, das ich jedem empfehlen. Was mich betrifft, ist man in der Öffentlichkeit gedemütigt, wenn querfeldein laufen. Ich bin über die Qualität des Sportunterrichts-Programms in Essex an der Zeit, die Sie in der Schule waren nicht sicher. aber ich bin mir nicht bewusst öffentliche Demütigung Teil eines Langlauf- Wettbewerb. Auch ist das Erbrechen Bit keine zwingende Erfahrung in einem Cross-Country-Rennen. Es ist etwas, das für eine Vielzahl von Gründen, wie Stress, falscher Zeitpunkt und Inhalt einer Mahlzeit und dem Mangel an Ausbildung sowie versuchen zu laufen zu schnell passieren kann. Ich bin sicher, es war eine schlechte Erfahrung, aber es war allein. Ich bin sicher, dass einige geeigneten Ratschläge, was und zu essen, wenn auch mehr regelmäßige Bewegung würde Ihre Erfahrung viel besser gemacht hat.

Schwimmen war draußen in der Kälte, ein Fitnesscenter auf dünnen Gummimatten, und in Netball und Sie waren das kleine beiseite von den „großen Mädchen“ geschoben. Es war hart, das ist sicher. Es klingt in der Tat so schlecht, ich fordere Dich auf, uns zu sagen, welche Schule Sie sprechen. Es scheint mir, dass eine Schule mit so schlechten Standards im Sportunterricht und Sport einig echten Schaden al getan haben könnteso auf Ihre Lesen und Mathematik Erfahrung zu tun. Ihre Worte verstärken noch mehr, was ich denke. Ich denke, es sollte gehen in den Schulsport mehr Geld. mehr Geld, um sicherzustellen, dass die Schwimmbäder sind warm, Hockey auf astroturf statt Schlamm gespielt wird und Frauen eine größere Auswahl als nur Netball (vielleicht Handball, Volleyball und Basketball, wenn sie in Innenmannschaftssportarten). vor allem sollte mehr Geld in die Verbesserung der PE Lehrplan investiert werden, die Qualität der Lehrer und die Möglichkeiten für jedes Kind der Sport der Wahl zu üben.

Ihre Vermeidung von Schwimmunterricht war eine Wahl. Eine Wahl, die Sie und Ihre Mama gemacht. Eine Wahl, die Ihnen nicht die Gelegenheit gegeben hat, die Badefreuden und die Fähigkeit zu tun, es sicher zu schätzen wissen.

Verurteilend Schule Sport und körperliche Aktivität ist gefährlich und falsch. Ihre schlechten Erfahrungen nicht unbedingt bedeuten, dass der Sport in der Schule überall so schlimm ist, wie bei Ihnen war. Vor allem sollten Sie wissen, was die Folgen der ungesunden sesshaften Lebensweise sind, um besser zu verstehen, was die Folgen sein könnten, was Sie schreiben.

Eine Frau von Wissen wie Sie sollten einige Zeit tun die Forschung ausgegeben. Sie hatte schließlich in der Schule viel Zeit mit Lesen verbracht. Daher sollten Sie wissen, wo die Informationen zu finden. Lass mich dir helfen. hier sind einige der Statistiken über Fettleibigkeit und körperliche Aktivität durch den NHS veröffentlicht.

Neununddreißig Prozent der Erwachsenen im Jahr 2008 einen erhöhten Taillenumfang hatte im Jahr 1993 auf 23% der Frauen im Vergleich mehr wurden wahrscheinlich als Männer (44% bzw. 34%) mit einem erhöhten Taillenumfang zu haben (mehr als 88 cm bei Frauen und mehr als 102 cm für Männer).

Unter Verwendung sowohl BMI und Taillenumfang Risiko von gesundheitlichen Problemen zu beurteilen, für Männer: 20% geschätzt wurde mit einem erhöhten Risiko zu sein; 14% mit hohem Risiko und 21% bei sehr hohem Risiko im Jahr 2008 entsprechende Zahlen für Frauen waren 15% erhöhtes Risiko; 17% mit hohem Risiko und 24% bei sehr hohem Risiko.

Im Jahr 2008 wird 16,8% der Jungen im Alter von 2 bis 15, und 15,2% der Mädchen wurden als fettleibig, was eine Steigerung von 11,1% bzw. 12,2% im Jahr 1995 eingestuft Während geben es Erhöhungen der Prävalenz der Adipositas seit 1995 geprägt, die Prävalenz weitgehend unverändert geblieben ist von übergewichtigen 2 bis 15 Kindern im Alter von (Werte waren 14,6% bei Jungen und 14,0% bei den Mädchen im Jahr 2008).

Für Jungen, an Wochentagen, die der Anteil verbrachte vier oder mehr Stunden zu tun sitzender Tätigkeit 35% derjenigen war, die nicht übergewichtig oder fettleibig waren, 44% der Befragten eingestuft als übergewichtig und 47% derjenigen, die als fettleibig im Jahr 2008. Für die Mädchen, ein vergleichbares Muster gefunden wurde; 37%, 43% bzw. 51%. Im Jahr 2008 Jungen im Alter von 2 bis 15 waren häufiger als Mädchen die empfohlenen Niveaus der körperlichen Aktivität mit 32% der Jungen und 24% der Mädchen zu treffen Teilnahme in 60 Minuten Berichterstattung oder mehr der körperlichen Aktivität auf jedem der sieben Tage in der letzte Woche.

Fast zwei Drittel der Kinder, die Schule, Kindergarten oder Spielgruppe in der letzten Woche besucht hatten, gehen zu oder von der Schule auf mindestens einen Tag in der letzten Woche (63% der Junge und 65% der Mädchen) im Jahr 2008.

Von den Jungen 2 bis 10 Jahren, mehr die körperliche Aktivität Vorschläge für Kinder erfüllt, wenn ihre Eltern für Erwachsene so taten. das Aktivitätsniveau der Eltern bei den Mädchen aus relativ wenig Unterschied zu den Anteil Treffen Empfehlungen, aber diejenigen, die Eltern mit niedrigen Aktivitätsniveau hatten, waren signifikant häufiger, sich in der Kategorie mit niedriger Aktivität sein.

Wenn Sie nicht die NHS Lesen von Daten gestört werden können, lesen Sie die Zusammenfassung oben und den letzten Punkt sehr sorgfältig.

Wie Sie Liz sehen können, bekommen Kinder größer und größer. und sie sind eher zu Übergewicht bekommen, wenn ihre Eltern jede körperliche Aktivität nicht tun. Das ist keine schlechte Nachricht, wie sie aussehen wird. Es ist unglaublich schlechte Nachrichten für ihre zukünftige Gesundheit und die Steuern Sie und ich bezahlen. Wenn Sie in ernsthafter Wissenschaft interessiert sind (die Sie in einer Universitätsbibliothek finden) Sie bei dieser Arbeit aussehen sollen auf Lancet veröffentlicht (einer der renommiertesten medizinischen Zeitschriften). aber ich bin ein großzügiger Mann. Ich werde die Arbeit für Sie tun. hier ist das, was Sie wissen müssen: „die integrierten medizinisch Kosten im Zusammenhang mit der Behandlung von Fettleibigkeit verbunden sind Schätzungen zufolge von £ 1 · 9-2000000000 / Jahr in Großbritannien bis zum Jahr 2030 erhöhen”.

Das ist eine Menge Geld Liz. Geld, das ich und Sie zahlen Steuern zu generieren.

Ich mag Steuern zahlen, die Lebensqualität zu verbessern, nicht zu beheben Fehler in Politik und Wahlen. Ich würde gerne glauben, dass das Geld, das ich Pay bessere Bibliotheken bietet, bessere Schulen, bessere Straßen, sicherer Umgebungen für Kinder ihre Talente und bessere Sport- und Fitness-Einrichtungen und Coaching zum Ausdruck bringen. bessere Medizin, ein besserer Zugang zu Kunst. Sind sehr daran interessiert Sie Ihre Steuern auf Kindern zu verbringen, die in der Schule, Liz zu tun, jede körperliche Aktivität unterlassen hat? Sind Sie ernsthaft glücklich für junge Menschen nicht die Bedeutung einer gesunden Lebensweise, körperlicher Aktivität und Ernährung zu verstehen?

Liz, Sport, Bewegung und Ernährung sind alle Teil eines gesunden Lebensstils Sie in der Schule lernen sollten. wie Lesen und MatteHS. Die Schulen sollten junge Menschen nicht nur darum erziehen, ein Organ von Körper (das Gehirn), sondern auch der Rest davon zu verwenden. Wir Menschen haben tatsächlich Körper. Das nutzen wir jeden Tag. Wir verwenden unseren Körper, um sich zu bewegen, zu kommunizieren, zu arbeiten und uns auszudrücken. Körper sind nicht nur ein Mittel zur Übertragung für das Gehirn. Wir müssen auf sie aufpassen, um Haltbarkeit und Lebensqualität zu haben. Sport und Übung tut nicht gut für deinen Körper. Sie tun auch viel Gutes für Ihr Gehirn, insbesondere wenn sie in gesunde Ernährung integriert sind.

Schulen und Eltern können unglaubliche Dinge erreichen, wenn sie zusammenarbeiten. Eine kürzlich von schwedische Wissenschaftler veröffentlichte Papier hat gezeigt, dass es möglich ist, einen gesunden Lebensstil und eine normale Gewichtsentwicklung zwischen Kindern aus den Bezirken mit niedrigem Einkommen mit relativ begrenzten Anstrengungen mit den Eltern zu fördern.

Unfite Kinder sind nicht nur schlechte Nachrichten nicht nur für ihre Körper. Eine jüngste Studie, die in der Medizin und der Wissenschaft in Sport- und Übungswissenschaften veröffentlicht wurde, schlug vor, dass Kinder mit niedrigerer Fassung eine schlechtere Erkennungsmüheleistung zeigten, als in einigen Speicheraufgaben höhere Kinder anerkannt. Und Sie sollten auch eine aktuelle Überprüfung lesen, die derzeit eindeutig zusammenfasst, dass die derzeit veröffentlichten Forschung in der Angabe der mäßigen körperlichen Aktivität für Jugendliche wichtig ist, deren Gehirne hochkarlig ist und für junge Menschen mit körperlicher Behinderung noch kritischer ist. Oder dieser, der darauf hindeutet, dass die Beweise kleine, aber konsistente Assoziationen zwischen der sesshaften Bildschirmzeit und einer schlechteren psychischen Gesundheit zeigen. Körperliche Aktivität und Sport haben auch einen positiven Einfluss auf das Selbstwertgefühl, Liz (wieder für eine wissenschaftliche Überprüfung, siehe hier). Also, was Sie mit der Vermeidung von Sport zusammensetzen, ist gefährlich und falsch.

Ich habe ein Kind-Liz, und ich interessiere mich. Deshalb schreibe ich das. Wenn ich ihn jeden Morgen an der Schultür verlassen, hoffe, dass seine Lehrer seine Leidenschaft für viele Dinge entzünden werden. Ich hoffe, er genießt jede Minute, die er sein Gehirn und sein Körper benutzt, und ich hoffe, er entwickelt sich als sicherer, kompetenter und vor allem gesunde Einzelperson. Ich hoffe, er konkurriert in der Sport, um etwas über den Gewinn und den Verlust zu erfahren, um Respekt und harte Arbeit zu erfahren, um die Fähigkeiten anderer Menschen zu bewundern und sein eigenes Maximum zu entwickeln, Freunde zu finden, um die Welt zu reisen und die Welt zu sehen und andere Menschen zu erreichen Teilen Sie seine Leidenschaften. Dies ist, was mir Sport zur Verfügung gestellt hat, und ich habe nie in der Nähe, in der Nähe von einer olympischen Medaille als Athlet gewonnen.

Im letzten Teil Ihres Artikels geben Sie an, dass Sie heute enorm, fokussiert, langweilig und auf den Griff sein müssen. Ich bin nicht sicher, wie Sie es so schlecht falsch verstehen können. Erlaube mir, dir wieder zu helfen und dich auf nützliche Informationen zu leiten. Ihre Lesekräfte werden bei der Erlernung der Athleten täglich mit keiner finanzieller Unterstützung oder Sponsoren in vielen olympischen Sportarten (hier hier, hier, hier, hier) erfahren.

Schließlich geben Sie an, dass “die Regierung und der SEB-COE vielleicht alle um einen Sonntagmorgen herumlaufen, einfrieren, aber diese Extreme extrem sind nicht gut für uns, sicherlich?”.

Liz, die Extreme der Exzellenz geben uns die Inspiration, die wir in jedem Feld brauchen. Ich bin mir sicher, dass Sie einen hervorragenden Schriftsteller bewundert haben müssen. jemand, der den Pulitzer-Preis gewinnen kann.

Ich bin nicht sicher, wo deine Leidenschaft liegt. Ich hoffe, du magst Kunst. Genau wie das Extrem der Exzellenz von Picasso oder Leonardo Da Vinci sagt uns, dass wir niemals so gut wie sie in der Malerei sein werden, wir sollten es trotzdem genießen, es trotzdem zu tun und von ihnen inspiriert zu werden und zu bewundern, was sie erledigt haben.

Im Sport, in diesem Land sind wir mit Talent gesegnet. Menschen, die jeden Tag hart arbeiten, um Exzellenz zu erreichen. Exzellenz, die den Einflüssen und werden unsere Kinder inspirieren, um täglich hart zu arbeiten, um am besten zu sein, dass sie in jedem Feld und in allem sein, was sie tun. Also, liz, wenn Sie nicht in den kalten Morgen läuft (ich tue es auch nicht!), Gibt es viele andere Dinge, die Sie tun können, was viel Gutes Ihrer Gesundheit tun wird.

Wenn Sie jedoch nicht gestört werden können, sich zu trainieren oder Probleme mit dem Sport zu haben, dämonieren Sie es nicht, da unsere Gesundheitsrechnung steigend ist