Nach meinem 20 -Meilen -Lauf gestern fühlte ich mich erschöpft. Ich bin nicht unglaublich hungrig (wie Sie es erwarten würden), auch nicht unglaublich durstig – es ist zufällig. Aber ich weiß, dass ich eine gute Menge an Kalorien aufnehmen muss, oder ich werde mitten in der Nacht verrückt hungrig aufwachen! Also, was essen Marathoner? Meine …

Was essen Marathoner?Read More