Ich habe heute den Camarillo -Marathon geleitet, und ich kann nicht wählen, was das flachste Marathon -Programm in Südkalifornien ist – Camarillo oder Ventura Marathon? Beide sind sehr flach! so wie das.
Marathon -Rennen nicht …
Lassen Sie uns wirklich schnell zurückziehen, da ich meine 2 Hauptstopps vor dem Rennen auch teilen muss:
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1. Mein Arm hat zufällig verletzt, also habe ich gestern Nachmittag eine Massage bekommen. Es war eine Last-Minute-begehbare Art.
2. Ich hatte nicht mein typisches Kohlenhydrat-Ladungs-Essen (Reis mit Tonnen Sojasauce). Ich dachte jedoch, ich musste nur alle Kohlenhydrate essen. Also hatte ich eine wundervolle Kartoffel zum Abendessen.
Und deshalb lautet die #1 -Richtlinie des Renntags (sagen Sie es mit mir):
Probieren Sie niemals etwas Neues am Renntag!
Nun, jetzt können wir hinzufügen: “Versuchen Sie es am Abend vor dem Renntag nie etwas Neues.”
1a.) Meine Arme und die Schultern schmerzten die ganze zweite Hälfte des Rennens.
2a.) Ich hatte einige Bauchprobleme. Zum Glück hat Denny den Tag auf der Methode auf das Rennen gerettet. Außerdem musste ich während des Rennens nicht aufhören. Ja, mein Bauch hat jedoch verletzt.
Okay, heute Morgen wieder bis 3:30 Uhr zurück.
Dies ist Ihr regionaler Monikaner:
Alle meine Renntages -Sachen wurden außer meinem Lätzchen ausgelöst. Glücklicherweise ermöglicht das Rennen Sie am Rennmorgen Ihr Rennen, da es eine Fernfahrt ist!
Ich kam mit viel Zeit zum Rennen, um das Lätzchen aufzunehmen, die Toiletten zu machen, ein Foto zu machen und an die Startlinie zu gelangen.
Meine Rasse:
A.) mochte den Kurs. Es ist ebenso flach und in diesem Jahr war es nicht so windig wie im letzten Jahr. (Dieses Programm hat die Glaubwürdigkeit, windig zu sein.)
B.) Ich konnte meinen Körper nicht im Spiel bekommen. Ich brauchte bis Meile 12, um in einen Rhythmus zu kommen.
C.) Ich mag die Out- und Back -Teile, da es mich hilft, weiterzumachen, wenn ich anderen Läufern „gute Arbeit“ sage und/oder sie mir etwas Positives erzählen. Es ist auch ein kleines Rennen, also habe ich das Gefühl, dass es gut ist, jemanden so gut zu sehen wie Wave.
Camarillo Marathon: 3:56:43
Und ich bin sogar nach dem Rennen auf Donna und Ian gestoßen! Ich habe sie damals in LB zufrieden (letztes Jahr), also sind wir jetzt Freunde (lesen Sie: Nicht sicher, ob sie verstehen, dass sie meine Freunde sind).
Ian hat dieses Foto von mir aufgenommen, als ich die Oberflächenlinie überquerte!
Erster Marathon von 2015, der sowohl fertig als auch fertig ist! Ich freue mich, es von der Liste zu überschreiten.
Dann ging ich direkt zum Haus meiner Familie, um zu duschen und zu essen. Wirklich nach der Shower habe ich meine Beine ein paar aufgestellt.
Und für den Rest des Tages war ich in der Küche. Ich habe im Wesentlichen nur einen Stuhl zum Kühlschrank hochgezogen …
Frage: Hattest du heute einen Vergnügen? Was war es?
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